【温活と浄化】岩盤浴とは違う？「陶板浴」で芯まで温まったら、神様の「親心」に触れた気がした話

こんにちは、あらたです。

「冷えは万病の元」とよく言われますが、皆さんは体を温めていますか？私は最近、「抗酸化陶板浴（こうさんかとうばんよく）」というものにハマっています。

「岩盤浴と何が違うの？」と思われるかもしれませんが、体感も効果も全く別物でした。今回は、この陶板浴の素晴らしさと、そこから感じ取った「温かさと愛の共通点」について深く掘り下げてみます。

陶板浴（とうばんよく）とは？岩盤浴との違い

陶板浴とは、特殊な酵素（抗酸化溶液）を練り込んで焼き上げた「陶板（タイル）」の上で体を温める施設です。

岩盤浴との大きな違いは、「湿度」と「空気」です。

陶板浴の室内は、抗酸化処理されているため、雑菌が繁殖しにくく、空気が非常に澄んでいます。まるで森の中にいるような、あるいはパワースポットにいるような、「吸うだけで元気になる空気」に満たされているんです。この環境が副交感神経を優位にし、免疫力を劇的に高めると言われています。

実際に私が通ってみて感じたのは、ただ「熱い」のではなく「芯から緩む」という感覚です。

最初の10分くらいは「温かいな〜」くらいなのですが、20分、30分と経つにつれて、体の奥底、骨の髄からじわ〜っと熱が生まれてくる感じ。汗もベタベタした脂汗ではなく、サラサラとした化粧水のような汗が出ます。

そして何より、猛烈な睡魔に襲われます（笑）。これは体がリラックスモード（副交感神経優位）に切り替わった証拠。終わった後は、マッサージを受けた後のように体が軽く、その日の夜は泥のように眠れました。

ポカポカの陶板の上でまどろみながら、私はふとこんなことを考えました。

「この、見えないけれど芯まで届く温かさって、神様の愛に似ているなぁ」

私たちは普段、目に見えるものや、言葉（褒め言葉など）に愛を求めがちです。でも、本当に人を育てる「親の愛」というのは、もっと静かで、深いものだと思うのです。

植物が育つには、太陽の光と温かい土壌が必要です。冷たく凍った土では、どんな立派な種も芽を出しません。

神様が私たち人間に注いでいる愛も、この陶板浴のテラヘルツ波（育成光線）のように、 「何も言わずに、ただ底から支え、温め、命を育む力」 なのではないでしょうか。

現代人はストレスや競争社会で、心も体も「冷えて」凝り固まっています。それは、神様の愛を受け取るための「土壌」が凍っている状態です。

陶板浴で体を温めることは、自分へのご褒美であると同時に、 「神様、私の命を育ててください」と、自分という土壌を耕す行為なのかもしれません。

ただ寝ているだけで、心身の冷えを取り、本来の自分に戻してくれる陶板浴。その温もりの中に、私は「何も言わずに見守ってくれる親（神様）」の存在を感じました。

もしあなたが疲れを感じているなら、一度「芯から温まる」時間を作ってみてください。体が温まれば、心も解け、きっと神様の愛にも気づきやすくなるはずです。