健康

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水だけ断食を7日間するとどうなる?経過や身体の変化と意味を紹介!

皆様こんにちは! 家庭連合の結婚は祝福といって、祝福を受けるときには様々な要件を満たさなければなりませんが、その中の一つに断食があります。 昔は7日間の水だけのものでしたが、現在は3日間に短縮されています。 筆者は過去に断...
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チャーガ茶の松果体活性の効果効能とは?味や飲んでみた感想も!

皆様こんにちは! 森のダイヤモンドと呼ばれているチャーガ茶をご存じでしょうか? お茶なんですけど、キノコのお茶なんです。 エイズ、糖尿病、癌などの万病に効くといわれています。 さらに脳の奥に位置している松果体活性にも...
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陶板浴とは何で岩盤浴との違いは?体験した感想とデトックス効果も!

皆様こんにちは! 陶板浴(とうばんよく)をご存じでしょうか? 行ってみようかと考えている方、そうでない方にも自信を持ってオススメしたいです! 筆者はリラックスしてグッスリ睡眠をとりたいと思って、最初岩盤浴を探していたのです...
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食べ物の陰陽とは何?身体の健康との関係と食材一覧も!

皆様こんにちは! 普段から食事で気を付けていることってありますか? よく考えられていることが食品の栄養素がありますよね?例えば”炭水化物” ”タンパク質” ”ビタミン”などなど 食品は栄養素だけでなく「陰陽」や「酸性アルカ...
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