健康

皆様こんにちは！ 崎谷博征先生の著書「糖尿病は”砂糖”で治す！」を読んで、さっそく砂糖(はちみつ)摂取を始めました！ 砂糖に対してはあまり良いイメージを持っておらず、腸内の悪玉菌の餌になるとか、癌の餌になるとかで砂糖を摂るのは極力さけてきま...

皆様こんにちは！ 家庭連合の結婚は祝福といって、祝福を受けるときには様々な要件を満たさなければなりませんが、その中の一つに断食があります。 昔は7日間の水だけのものでしたが、現在は3日間に短縮されています。 筆者は過去に断食の経験があったの...

皆様こんにちは！ 森のダイヤモンドと呼ばれているチャーガ茶をご存じでしょうか？ お茶なんですけど、キノコのお茶なんです。 エイズ、糖尿病、癌などの万病に効くといわれています。 さらに脳の奥に位置している松果体活性にも良いとされていて、その情...

皆様こんにちは！ 陶板浴(とうばんよく)をご存じでしょうか？ 行ってみようかと考えている方、そうでない方にも自信を持ってオススメしたいです！ 筆者はリラックスしてグッスリ睡眠をとりたいと思って、最初岩盤浴を探していたのですが、偶然にも陶板浴...

皆様こんにちは！ 普段から食事で気を付けていることってありますか？ よく考えられていることが食品の栄養素がありますよね？例えば”炭水化物”　”タンパク質”　”ビタミン”などなど 食品は栄養素だけでなく「陰陽」や「酸性アルカリ性」の観点もかな...