健康 水だけ断食を7日間するとどうなる？経過や身体の変化と意味を紹介！
皆様こんにちは！
家庭連合の結婚は祝福といって、祝福を受けるときには様々な要件を満たさなければなりませんが、その中の一つに断食があります。
昔は7日間の水だけのものでしたが、現在は3日間に短縮されています。
筆者は過去に断...
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健康 チャーガ茶の松果体活性の効果効能とは？味や飲んでみた感想も！
皆様こんにちは！
森のダイヤモンドと呼ばれているチャーガ茶をご存じでしょうか？
お茶なんですけど、キノコのお茶なんです。
エイズ、糖尿病、癌などの万病に効くといわれています。
さらに脳の奥に位置している松果体活性にも...
健康 陶板浴とは何で岩盤浴との違いは？体験した感想とデトックス効果も！
皆様こんにちは！
陶板浴(とうばんよく)をご存じでしょうか？
行ってみようかと考えている方、そうでない方にも自信を持ってオススメしたいです！
筆者はリラックスしてグッスリ睡眠をとりたいと思って、最初岩盤浴を探していたのです...
健康 食べ物の陰陽とは何？身体の健康との関係と食材一覧も！
皆様こんにちは！
普段から食事で気を付けていることってありますか？
よく考えられていることが食品の栄養素がありますよね？例えば”炭水化物” ”タンパク質” ”ビタミン”などなど
食品は栄養素だけでなく「陰陽」や「酸性アルカ...